相変わらず糖質制限を続けている37歳です。今年も12分の1が終わってしまいましたね。
糖質制限で12.6kg減量成功-やって分かったダイエットのコツ- : たのっちのぶろぐ
2015年になりまして、ボクのいる編集部が渋谷クロスタワーからヒカリエにお引っ越ししました。当然、ランチ事情も変わってきまして、糖質制限にバッチリな最強メニューを発見したのでご報告いたします。
ヒカリエB3の食品売場へGO！
東横線を降りて直結のB3Fは食品売り場。
いろいろな店舗がお弁当を揃えているのですが、インド大使館御用達の名店「ムンバイ」にそのメニューはありました。
こちらはライスとカレールーを別売りにしていて、トッピングも単品で買えるんです。（もちろんセットもある）。これはご飯やナンを食べられない糖質制限ダイエッターにはとてもありがたい。
そしてこれが最強の糖質制限弁当！「インディアングリルアソーテッド」1080円。
早い話がおかず詰め合わせなんですけど、ボリュームがすごい！
中央にシシカバブ2本。めっちゃスパイシー。
チキンティッカ。がっつりです。
手羽も2本。素手で豪快にいただきましょう。
おてふきがあるので安心。
フライドチキンも２ピース。
塩味のタンドリーチキンも２ピース。
お肉の下に野菜もたっぷり敷いてあるので、サラダ感覚でいただけます。
女子はシェア推奨
いまさらアレですが、これって、家族で食べる量じゃないですか。正直、半分でお腹いっぱいになってきました。
◇内容量
- シシカバブ×2
- チキンティッカ×１
- フライドチキン×2
- タンドリーチキン（塩）×2
- 手羽先×2
店員さんも「フォークとおてふき2つ入れておきます」って言ってたしｗ
なんとか…食べきりましたけど…満腹で動けない。。。
せめてもの抵抗。
お腹いっぱい食べちゃいましたが、ほぼタンパク質です。大丈夫です。これが糖質制限ダイエットのいいところ。
2人で分ければ1人500円だし、かなりオススメ。誰か一緒にランチしましょう…。
