2005-09

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ダイエット

あっ・・・・・

今日の晩御飯は、エビフライ・オムレツ・生ハムサラダ・ヒレカツ・ロースカツ ロースソテー・ご飯・豚汁・ビール。でした。1回の食事ですとも。 写真の下の数字が、90日前の体重です。 やばぁ。 一緒に食欲の秋と戦ってみませんか?
グルメ

ああ、炭水化物・・・

満腹です。
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