４月１３日（金）
朝・カルシウム入りのウェハウス２枚とコーヒー
昼・バランスパワー一箱とブルーベリーブラン一袋。紅茶
夜・バランスパワー二箱とブルーベリーブラン一袋。お茶
という「乾きモノ」だけで一日を過ごし、
一度お腹の中をカラッポにしてみました。
老廃物を出すだけで１Ｋｇ以上軽くなるものです。
そして４月１４日（土）
朝から食物繊維を溶かしたコーヒーでお腹をさらに掃除。
まさにスッカラカンになりました♪
ま、１食食べたら元に戻っちゃうんだけどね・・・
これで胃はだいぶ縮んだハズ。
さーて、減量始めっかな～
しかし、２Ｋｇも体にゴミを抱え込んでいたとは・・・
みんなも１回スッキリしてみない？体軽いよ♪
70Ｋｇ→68.1Ｋｇ（あと１.１Ｋｇ）
７月１日まで・・・残り７７日
