ダイエット１０カロリー
とても素敵なおデザ発見 そのおかげか、ひとまず目標は達成・・・ ようやく新婚旅行で増えた３Ｋｇが元に戻った・・・ あとはここからの維持が大変なんですなぁ。 70Ｋｇ→66.7Ｋｇ（目標+0.3kg） ７月１日まで・・・残り66日
ダイエット
ダイエット医学のチカラ
僕は、薬が大好きです。子供の頃の夢は医者でした。 今良く考えると、薬剤師になりたかったのかもしれません。 無理なダイエットにはビタミン補給が欠かせません。 と、いうことで、コレを全部まとめで一度に飲んでおります。 そして、来月に会社の健康診...
ダイエット打ち上げ！
とある番組の打ち上げで、 四谷３丁目の焼肉の名店「鶴兆」さんへ・・・ ダイエット中なんてことは忘れたり忘れなかったりしながら、 美味しいお肉にありついてしまった・・・ 一応、〆の冷麺は食べなかったし、 もちろんご飯も石焼ビビンバも我慢。 生...
ダイエットスポンジ
一回空になった体は、 カロリーをガンガン吸収してくれます・・・ たちまちここまで戻りましたｗ 70Ｋｇ→69.2Ｋｇ（あと2.2Ｋｇ） ７月１日まで・・・残り76日
ダイエットすっからかん
４月１３日（金） 朝・カルシウム入りのウェハウス２枚とコーヒー 昼・バランスパワー一箱とブルーベリーブラン一袋。紅茶 夜・バランスパワー二箱とブルーベリーブラン一袋。お茶 という「乾きモノ」だけで一日を過ごし、 一度お腹の中をカラッポにして...
ダイエット試合開始
またもや、賭けダイエットをすることになりました。 期限は６月３０日、落とす体重は３Ｋｇ。 試合開始前の計量で、いきなり体重が７０Ｋｇ台に なっていたことが判明。ヤベー・・・ といってもジャスト７０Ｋｇでしたが・・・ そんなこんなで７月までに...
ダイエット悲しい現実
上が今の体重、下が９０日前の体重です。 悲しい・・・
ダイエット白菜恐るべし。
今週アタマ、月曜日に湯豆腐が食べたくなり、 豆腐と白菜を深夜のハナマサへ買いに行った。 そこで売っていた白菜が丸々１個で１５０円。 安くてこりゃいいやと思い、白菜を抱えて帰りました。 そして湯豆腐。大きな白菜だったので、 葉を２～３枚で鍋が...
ダイエット結果発表
８月１日までに３Ｋｇ落とす選手権 とりあえずこんな感じとなりました。 次の目標は、９月１日までに 体脂肪率を５％落とすことにしようかな・・・ さてさて、競争相手の結果やいかに・・・
ダイエット経過報告
「８月１日までに３ｋｇ落とす」 という賭けをしているわけですが、 今の所こんな感じです。 ７０Ｋｇ→６６Ｋｇ あと２日で太らなきゃいいわけだ。 ・・でもまあ、賭けの相手も頑張って３Ｋｇ達成しそうな雰囲気。 偉いなあｗ さ、もうちょい頑張るゾ...