ダイエット すっからかん
４月１３日（金）朝・カルシウム入りのウェハウス２枚とコーヒー昼・バランスパワー一箱とブルーベリーブラン一袋。紅茶夜・バランスパワー二箱とブルーベリーブラン一袋。お茶という「乾きモノ」だけで一日を過ごし、一度お腹の中をカラッポにしてみました。...
ダイエット 
ダイエット 試合開始
またもや、賭けダイエットをすることになりました。期限は６月３０日、落とす体重は３Ｋｇ。試合開始前の計量で、いきなり体重が７０Ｋｇ台になっていたことが判明。ヤベー・・・といってもジャスト７０Ｋｇでしたが・・・そんなこんなで７月までに６７Ｋｇに...
ダイエット 悲しい現実
上が今の体重、下が９０日前の体重です。悲しい・・・
ダイエット 白菜恐るべし。
今週アタマ、月曜日に湯豆腐が食べたくなり、豆腐と白菜を深夜のハナマサへ買いに行った。そこで売っていた白菜が丸々１個で１５０円。安くてこりゃいいやと思い、白菜を抱えて帰りました。そして湯豆腐。大きな白菜だったので、葉を２～３枚で鍋がいっぱい。...
ダイエット 結果発表
８月１日までに３Ｋｇ落とす選手権とりあえずこんな感じとなりました。次の目標は、９月１日までに体脂肪率を５％落とすことにしようかな・・・さてさて、競争相手の結果やいかに・・・
ダイエット 経過報告
「８月１日までに３ｋｇ落とす」という賭けをしているわけですが、今の所こんな感じです。７０Ｋｇ→６６Ｋｇあと２日で太らなきゃいいわけだ。・・でもまあ、賭けの相手も頑張って３Ｋｇ達成しそうな雰囲気。偉いなあｗさ、もうちょい頑張るゾ。
ダイエット 野菜天国
丸の内ＴＯＫＩＡ内にある、「食彩健美 野の葡萄」ここは自然食バイキングのお店。普段はバイキングというと、肉・肉・肉・魚・ごはん・肉・ケーキで満腹感と戦う所なのですが、「好きなものを好きなだけ」というのは、皿いっぱいの生野菜を食べたり、こんに...
ダイエット ３週目
７月３日から８月１日までで３Kg落とす。という賭けをしています。とりあえず目標達成です。あとは８月１日までキープすることですな。週に１Kg、コレがいいペースなのです。これ以上だとめまいとかしますし。でも、昨日はこんなに甘くて美味なモノを食べ...
ダイエット 冷やしで。
夏バテ気味。と、言い訳をして、炭水化物を食べてしまいましたとさ。冷やしラーメンー。せめてチャーシュー抜きにすればよかった・・・今日の体重はこんな感じ↓なかなか６６Kg台に乗りません。で、オススメの映画が１本。明日土曜日から公開「時をかける少...
ダイエット 体は正直。
本日、午前中の収録を終えた所、どうにもお腹が空いてしまい、歌舞伎座の売店となりにある「歌舞伎そば」へ蕎麦をすすりに行ってしまった。かき揚げは避けたものの、やはり炭水化物。体重計に乗ってみると・・・体は正直だ・・・